RÉUSSIR SON RETOUR AU TRAVAIL

Burn-out, chômage, harcèlement, maladie, dépression, quelle que soit la raison de votre éloignement de la vie professionnelle, ce guide estconçu pour vous accompagner dans ce moment important de votre vie et faciliter votre reprise. Il réunit des spécialistes de la qualité de vie au travail et du bien-être pour vous donner toutes les des pour organiser et réussir votre reconstruction professionnelle. Savoir rester fidèle à soi-même, concilier performance et sérénité, mettre en valeur vos atouts, faire de son corps un allié, défendre sesdroits, se former pour révéler son potentiel, telles sont les pépites que vous découvrirez tout au long de ces pages. Elles vous permettrontde protéger votre santé physique et mentale, d'assurer votre retour avec un stress minimum et de rebondir, sans rechute, en ayant retrouvéles repères rassurant d'un emploi, vers une nouvelle vie plus sereine.Au sommaire: 1. Mise en route du parcours "Défi QVT". 1ère partie du parcours: Rester fidèle à soi-même: 2. Rebondir grâce à ses valeurs; 3. Perfectionniste, performant et heureux! 2e partie du parcours: Briser vos chaînes pour aller de l'avant: 4. Tenir debout, faire de son corpsun allié; 5. Concilier travail et bien-être. 3e partie du parcours: Avancer droit dans ses bottes: 6. La qualité de vie au travail: un droit?; 7. Revenir par la formation.