LES CLÉS DU DIALOGUE INTÉRIEUR POUR VIVRE SANS TENSIONS

On vous a appris à communiquer avec les autres mais vous a-t-on donné les clés pour savoir bien vous écouter et vous parler? Or, tout au long de la journée, nous sommes constamment en discussion avec notre monde intérieur. La pratique du dialogue intérieur est une clé puissante qui transforme la vie. En vivant connecté avec les nombreuses et riches composantes de notre personnalité, nous comprenons mieux nos pensées et nos actions. En entrant en contact avec nos "petites voix" et en sachant établir un dialogue bienveillantet constructif avec elles, nous pouvons dépasser tensions, peurs et blocages et libérer notre capacité à aller vers ce qui nous plait et nous convient. Apprenez à pratiquer le dialogue intérieur avec ce guide et vous vivrez connecté(e) avec vous-même et vos aspirations les plus profondes. Vous serez plus sûr(e) de vous, plus confiant(e), en meilleure harmonie avec les autres; vous vivrez mieux. Au sommaire: Lesclés du dialogue intérieur pour apprendre à s'écouter et à se parler -Tout au long de la journée nous sommes constamment en discussion avec notre monde intérieurQui parle le plus fort en vous et domine vos choix, vos actions et vos comportements? Nos voix intérieures, des "personnages" qui s'opposent et se réconcilient. Mieux je me parle et me comprends, plus j'ai confiance en moi et mieuxje vis. Du dialogue bienveillant et constructif avec soi-même au dialogue bienveillant et constructif avec les autres. Mes relations avec les autres. L'harmonie entre toi et moi. Le dialogue intérieur, une clé puissante qui transforme la vie.