COMPRENDRE ET SURMONTER VOS TRAUMATISMES

Une fatigue qui ne passe pas, des émotions qui débordent, un corps quisursaute, une mémoire " trouée ", un rapport à soi, aux autres ou au monde qui reste fragile… Ce livre est né pour aider les personnes qui portent en ellesdes traces bien réelles du traumatisme, sans l'avoir pour autant identifié. Pour cela, ce livre s'appuie sur les connaissances actuelles en psychotraumatologie, les apports de la clinique, de la recherche, et l'expérience de terrain de Fanny Terrisse, psychologue spécialisée. Dans ce guide pratique tout illustré de dessins sensibles et colorés, l'autrice explique à son lecteur les différentes formes que peut prendre un traumatisme, et lui donne toutes les clés pour le surmonter, grâce à de nombreux exercices et conseils.