MON BURN-OUT ET MOI

Un soir, alors qu'elle rentre du travail, Lola découvre un étrange colis devant sa porte. Un colis… qui bouge ! A l'intérieur : son burn-out. Un burn-out qui prend les traits d'une affreuse boule de poils dont elle se serait bien passée… Tantôt effrayant, tantôt attachant, il est prêt à tout pour que Lola lui accorde son attention.Qu'elle le veuille ou non, elle va devoir cohabiter avec son compagnond'infortune, apprendre à l'apprivoiser et reprendre le pouvoir sur sa vie ! Découpée en dix chapitres, cette histoire retrace les différentes étapes du burn-out, des signes annonciateurs à l'effondrement, au lentprocessus de reconstruction. Il a pour objectif d'explorer l'ambivalence du burn-out -à la fois " monstre " et révélateur d'envies -et son impact sur la vie quotidienne. Le tout sur un ton enjoué, sans jugement de valeur. Intercalées dans la narration, des fiches de décryptage des mécanismesdu burn-out permettent au lecteur de faire le point sur ses différents aspects : les signes, les causes, le diagnostic, l'acceptation, les solutions...