VOUS AVEZ UN TDAH ? MOI AUSSI !

Longtemps sous-diagnostiqué, le TDAH, fait de plus en plus parler de lui. Entre soi-disant "effet de mode" et véritable handicap, on entend de tout à son sujet dans les médias. Pourtant, ce trouble est bien réel, avec des causes neurologiques aujourd'hui clairement établies. Mal compris et souvent mal pris en charge, il peut entraîner des difficultés importantes au quotidien. Elle-même diagnostiquée tardivement, Charlotte Chaumet a créé la communauté tdah.fr, sur TikTok et sur Instagram, afin d'offrir aux personnes concernées un espace où partager leurs doutes et leurs difficultés. Avec ce guide pratique, elle propose des clés pour mieux comprendre et apprivoiser le TDAH, à travers des conseils, des exemples du quotidien et des témoignages accessibles. Il aborde des thèmes essentiels tels que le diagnostic, les relations aux autres, les difficultés professionnelles... et donne des solutions concrètes pour vivre plus sereinement.