70 RECETTES POUR ÊTRE EN FORME
Nouvelle collection ! Manger sainement sans manger triste, c'est possible ! Vous vous sentez un peu perdu dans les notions de calories, vitamines, minéraux ou antioxydants ? Ce livre est fait pourvous. Béatrice Vigot-Lagandré, journaliste culinaire et auteur de nombreux livres de cuisine, et Claire Roudier, diététicienne, se sont associées pour vous concocter 70 recettes simples et savoureuses, de l'entrée au dessert.
Description
Nouvelle collection !Manger sainement sans manger triste, c'est possible !Vous vous sentez un peu perdu dans les notions de calories, vitamines, minéraux ou antioxydants ? Ce livre est fait pourvous.Béatrice Vigot-Lagandré, journaliste culinaire et auteur de nombreux livres de cuisine, et Claire Roudier, diététicienne, se sont associées pour vous concocter 70 recettes simples et savoureuses, de l'entrée au dessert. Il y en a pour tous les goûts.Chaque recette est commentée et donne les informations nutritionnelles essentielles. Un excellent moyen de rester en forme toute l'année tout en se faisantplaisir !Le collection 70 recettes, avec son format calendrier et sa reliure spirale très pratique, trouvera tout naturellement sa placedans votre cuisine.