BIEN DANS VOTRE JOB

Des techniques simples pour une vie professionnelle épanouie. Un collègue bougon, une charge de travail qui explose, l'impression qu'ilfaut toujours aller plus vite et un patron qui vous demande si vous avez pris votre après-midi quand vous partez à 17h ? Si vous vous reconnaissez dans ces situations, aucun doute : ce livre est fait pourvous. Le psychologue Adrien Chignard partage ses astuces pour se sortir des tracas du quotidien au travail. Inspiré par la recherche scientifique internationale et la pratique de terrain, son livre tentele pari d'une vulgarisation exigeante : des méthodes compréhensibles par tous, accessibles à chacun et fondées sur les dernières découvertes en psychologie. Améliorer sa vie professionnelle n'a jamais été aussi facile: grâce à des exemples tirés d'histoires vécuesvous pourrez aisément vous projeter dans les situations et les stratégies de résolution de problème. À vos marques, prêts ? Profitez.