INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE

Ce livre vous propose de développer votre capacité à percevoir, accueillir, comprendre et utiliser la vaste palette émotionnelle qui s'offre à vous, pour augmenter votre intelligence émotionnelle une nouvelle manière de penser et d'agir avec les émotions. Cette soft skill , indispensable aujourd'hui , peut faire la différence dans biendes situations. Chaque séance d'autocoaching reprend des situations courantes du travail : réunion, rendez vous client, échanges de mails, comportementd'un collègue, respect des échéances, injonctions contradictoires... Et plus largement les attentes des salariés au travail: besoin de créer du lien, de reconnaissance, d'authenticité, d'autonomie, de se sentir écouté et compris... Autant de cas dans lesquels la gestion desémotions est nécessaire. Les clés proposées s'appuient sur les outils du coaching , de la PNL , de analyse transactionnelle , et bien évidemment de la sophrologie Bon voyage à la découverte de vos émotions!