LA PRÉPARATION PHYSIQUE DES SPORTS COLLECTIFS
BASKET - FOOTBALL - HAND - RUGBY - VOLLEY
Après avoir étudié la performance en sports collectifs, les techniqueset méthodes de développement de la forme sportive et enfin la technologie au service de l'entraînement et de la préparation physique, les auteurs traitent la préparation physique : en basket comment rendre des géants véloces ?
Description
Après avoir étudié la performance en sports collectifs, les techniqueset méthodes de développement de la forme sportive et enfin la technologie au service de l'entraînement et de la préparation physique, les auteurs traitent la préparation physique : en basket comment rendre des géants véloces ?, en football : comment préparer des sprinters à répétitions ?, en hand ball : comment préparer des lanceurs à répétition ? , en rugby (Comment rendre des combattants dans une activité collective, forts, rapides et robustes aux chocs ?),en volley ball comment préparer des sauteurs à répétition ? Le livre se termine par deux chapitres portant sur la récupération et le suivi du sportif. Ce livre comble un vide et apporte un éclairage scientifique et pratique pour les enseignants et les étudiants en STAPS, les professeurs d'EPS, les entraineurs et les préparateurs physiques.
Renseignements sur l'ouvrage
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