LIBÉRER SA CRÉATIVITÉ

Mettre plus de créativité dans tous ses domaines de vie est un moyen d'atteindre une forme d'épanouissement, d'harmonie avec soi-même ainsi que dans les interactions avec les autres, au sein de groupes et d'équipes. C'est aussi bien sûr la capacité à trouver de nouvelles idées pour élargir le champ des possibles. Ce livre vous donne les clés pour éveiller votre créativité et en faire une alliée. Comme le ferait un sportif pour s'entraîner, vous découvrirez au travers de 10 séances d'auto-coaching, d'exercices et de défis créatifs, comment prendre confiance dans votre potentiel créatif au profit de situations aussi variées que mieux se connaître, cultiver sa curiosité, imaginer des solutions nouvelles, innover, susciter l'engagement d'un groupe, communiquer plus efficacement. De nombreux outils vous aideront à exprimer pleinement vos talents, aborder chaque problématique avec un regard neuf et retrouver un nouvel élan dans votre vie professionnelle et personnelle. Car oui, la créativité est à la portée de tous ! Et cerise sur le gâteau, elle vous ouvre la voie de l'optimisme et du bien-être. La plupart des livres sur la créativité sont des outils qui favorisent l'innovation en entreprise (Mind Mapping, Design Thinking). Ici, le livre propose d'utiliser les outils de la créativité comme un moyen, une pratique quotidienne qui, en associant technique et psychologie positive, vise à mieux se connaître, retrouver du sens, s'épanouir et se réinventer au travail. La créativité est un muscle qui nécessite d'être travaillé pour libérer vos idées et accéder à vos potentiels.