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MA CIGARETTE, POURQUOI JE T'AIME... COMMENT JE TE QUITTE - ARRÊTE
MA CIGARETTE, POURQUOI JE T'AIME... COMMENT JE TE QUITTE - ARRÊTE
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DE BOECK SUPERIEUR
DE BOECK SUPERIEUR

MA CIGARETTE, POURQUOI JE T'AIME... COMMENT JE TE QUITTE - ARRÊTE

Auteur(s) LAJZEROWICZ NATHALIE, DUVERDIER JEAN
Pour sortir du tabac, ce livre vous guide, pas à pas, le plus confortablement possible et à votre rythme. L'objectif n'est pas la " réussite définitive ". L'objectif est tenter l'expérience. Vous trouverez dans ces pages une approche originale de l'arrêt du tabac, traduite en trois dimensions.
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ISBN13 9782807341111
27,95 $
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Description

Pour sortir du tabac, ce livre vous guide, pas à pas, le plus confortablement possible et à votre rythme. L'objectif n'est pas la " réussite définitive ". L'objectif est tenter l'expérience. Vous trouverez dans ces pages une approche originale de l'arrêt du tabac, traduite en trois dimensions. 1. Comprendre les ressorts de son addiction 2. Comment se rassurer ? 3. Les 12 stratégies comportementales, simples et efficaces autour de trois axes.

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