PARLER EN PUBLIC AVEC PLAISIR

Parler n'engage pas que notre tête mais mobilise véritablement tout notre être. Développée par des comédiens et des psychologues, il existe une méthode, la technesthésie qui constitue un authentique guide de savoir-être pour la prise de parole en public. Particulièrement efficace, elle permet d'apprivoiser ses émotions, de prendre conscience de son corps et de ses sensations pour trouver ses appuis, doper son énergie et sa confiance en soi. Manuel complet de l'art de la parole, enrichi de nombreux exemples et exercices, cet ouvrage, écrit par deux formateurs en technesthésie, vous apprendra à trouver et savourer le plaisir de parler; il vous rendra capable de répondre, argumenter et improviser, quels que soient la situation et votre public. Au sommaire: - 1ère partie: Passer de la peur au plaisir de parler. La technesthésie, une technique de savoir-être au service d'un savoir-faire: 1. Parler engage plus que la tête. C'est l'art d'harmoniser ses idées, ses sensations et ses émotions; 2. La première étape: trouver vos appuis. Indispensables pour développer une parole puissante; 3. Confiantdans vos appuis, vivez maintenant sereinement le plaisir de parler en public; 4. Et même en situation difficile, voire menaçante, devenez capable de faire face ou d'improviser. - 2e partie: Aller plus loin; comprendre les mécanismes internes qui font de la technesthésie une discipline d'épanouissement de soi: 5. Quand vous parlez, vous êtes dans l'émotion; La technesthésie vous permet d'apprivoiser celle-ci; 6. La technesthésie vous replace au centre de vous-même; La technesthésie sait que vous avez une bouche. Mais n'oublie pas vos pieds et vos mains… même quand vous parlez; 8. La technesthésie sait faire bon usage du cervelet, vrai chef d'orchestre du mouvement; 9. Carnet de bord pour évaluer votre progression.