SURMONTER UN PROBLÈME AVEC L'ALCOOL 2E ÉD.

Vous-même ou un proche êtes en difficulté avec l'alcool ? Vous vousdemandez pourquoi vous avez tellement envie de boire ? Commentreprendre le contrôle de votre consommation et de votre vie ? Si vousdevez vraiment changer ? Si c'est possible ?Vous ne comprenez pas pourquoi votre proche s'alcoolise alors qu'ilen connaît les risques pour sa santé ? Vous ne savez pas commentcommuniquer avec lui ?Ce guide présente des outils d'information et d'évaluation, des adressesutiles, des suggestions et des exercices concrets pour accompagnervotre réflexion.De nombreux exemples, cas types et témoignages, vous aideront à sortir de votre isolement.Le ton bienveillant des auteurs vous mettra en confiance pour entamerle chemin vers un changement positif.