VOTRE CERVEAU AU BUREAU - LE MODE D'EMPLOI D'UNE JOURNÉE DE TRAVA

Une avalanche de mails? Une surcharge d'information? Une réunion épuisante? Des changements continuels, une incertitude permanente? Desdécisions difficiles à prendre? Des priorités difficiles à établir? Cela ressemble à votre journée de travail? Ce livre est fait pour vous! A partir des découvertes, parfois surprenantes, des neurosciences sur le fonctionnement du cerveau, l'auteur vous donne lemode d'emploi d'une journée intelligemment vécue tant au bureau qu'à la maison. En suivant le quotidien d'Émilie et Paul, cadres des temps modernes etparents de deux enfants, vous allez découvrir à travers les diverses tâches et compétences que requiert une journée, comment mettre, à chaque fois, votre cerveau au travail au mieux de ses performances. Eten retirer un grand bien-être. Au sommaire: - Acte 1: Problèmes et décisions: Scène 1: La marée d'emails du matin;Scène 2: Un projet qui fait mal rien que d'y penser; Scène 3: Jongler avec 5 dossiers à la fois; Scène 4: Dire non à la distraction; Scène 5: A la recherche de la zone de performance maximale Entracte: Meetingavec le directeur. Scène 6: Franchir un barrage mental. - Acte II: Rester cool sous la pression; Scène 7: Déraillage pour cause de drame; Scène 8: Sous l'eau et sans certitude; Scène 9: Quand les attentes ne sont plus sous contrôle. - Acte III: Collaborer avec les autres; Scène 10: Transformer ses enemis en amis; Scène 11: Quand tout semble injuste; Scène 12: La bataille des statuts. - Acte IV: Faciliter le changement; Scène 13: Quand les autres ont perdu de vue l'intrigue; Scène 14: La culture qu'il faut transformer Rappel.