VOUS AVEZ TOUT POUR RÉUSSIR

Vous avez bien lu. L'approche ACT* vous le confirmera: rien ne vous manque pour faire de votre vie professionnelle une réussite. Sauf peut-être quelques clés et un «mode d'emploi» pour avancer. Vous les donner est l'objectif de ce livre, facile à lire et rempli d'exercices et d'exemples. Avec lui, vous allez vous diriger vers la réussite qui vous tient à coeur, sans attendre d'être parfait(e) ou que les conditions «idéales» soient au préalable toutes réunies. Vous apprendrez à lever vos freins et à ne plus vous laisser prendre au piège de vos pensées et de vos émotions négatives. Vous trouverez des clés pour faire le bilan de ce qui compte vraiment pour vous, arrêter les fausses excuses et faire face aux coups durs. Ce livre constitue un guide complet pour se réaliser professionnellementet personnellement. Dès maintenant. Au sommaire: 1. Réussir passe par l'ACT. 1ère partie: Réussir… Mais réussir quoi?: 2. Vous n'avez qu'une vie: la vôtre!; 3. C'est quoi l'essentiel dans votre vie?; 4. C'est quoi l'essentiel dans votre carrière? 2e partie: Sachez-le: votre cerveau n'en a rien à faire de votre réussite!: 5. Beau temps avec avis de tempête: la face cachée de vos émotions; 6. La machine à blabla: la face cachée de vos pensées. 3e partie: Offrez un programme de flexness à votre cerveau: 7. Le flexness: du fitness pour votre cerveau; 8. Musclez vos capacités d'attention et d'observation; 9. Rebellez-vous: ce ne sont pas vos pensées qui commandent; 10. Pas de raison de s'affoler: une émotion ça ne mord pas; 11. Votre programme de flexness. 4e partie: Maintenant vous avez vraiment tout pour réussir: 12. La réussite en ACT: 4 étapes pour avancer; 13. Coup de boost pour décider enfin ce qui compte vraiment; 14. Coup de boost pour ouvrir les yeux en grand; 15. Coup de boost pour arrêter les fausses excuses; 16. La méthode version coups durs.