DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE (POCHE) - 4E ÉD
POUR AMÉLIORER SON ÉQUILIBRE DE VIE QUOTIDIEN
Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses». Texte entièrement revu et complété par l'auteur.
Description
Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Texte entièrement revu et complété par l'auteur.
Renseignements sur l'ouvrage
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