ÉTIREMENTS MUSCULAIRES EN THÉRAPIE MANUELLE

Ce livre présente toutes les informations nécessaires pour l'utilisation efficace des étirements. Il s'adresse à tous ceux qui utilisent les étirements dans leur pratique quotidienne. Les étirements jouent une part importante dans les soins apportés aux tissus mous, après des déformations dues au travail ou au sport. Ils sont utilisés pour accélérer la guérison du système musculo-tendineux, après des exercices ou à la suite d'un traumatisme, pour le traitement de muscles sur-sollicités, ainsi que pour la relaxation. En rééducation, les étirements manuels sont utilisés pour remédier à l'excès de tension musculaire ou à la spasticité, ainsi que pour récupérer la capacité normale d'allongement des tissus. Les techniques d'étirement sont habituellement incorporées à toutes les thérapies manuelles pour guérir le système musculo-tendineux. Ce livre présente une revue des recherches sur les effets des étirements ainsi que sur les différentes techniques. L'arrière-plan théorique ainsi que les mécanismes physiologiques sont aussi expliqués. Des photographies couleur montrent clairement comment pratiquer les étirements, avec des schémas d'anatomie, illustrant la position et la direction du muscle traité, de façon à montrer les positions des mains, pouvant être facilement adoptées pour que la direction de la force soit évidente. Au sommaire: - 1re partie: Théorie des étirements 1: Généralités sur la physiologie articulaire; Concepts; Types articulaires; Facteurs influençant la mobilité articulaire; Facteurs influençant la tension musculaire; Les étirements pendant une immobilisation; Traitements rééducatifs antérieurs à un étirement; Les étirements dans les sports; etc. - 2e partie: Techniques des étirements 91: Muscles masticateurs; Muscles latéraux du cou; Muscles postérieurs du cou; Muscles de l'épaule; Muscles du membre supérieur; Muscles du thorax; Muscles du dos; Rotateurs courts et longs du thorax; Muscles abdominaux; Muscles du membre inférieur.