MÉMORISER SANS PEINE AVEC LE MIND MAPPING, LE SKETCHNOTING ET...

Toutes les astuces pour muscler et donner de bons appuis à votre mémoire. Il existe de nombreux moyens pour apprendre à bien se servir de votre mémoire, la rendre plus active et l'améliorer. Vous les trouverez expliqués dans ce livre qui répertorie les outils et les méthodes utiles non seulement pour muscler votre mémoire mais aussi pour ne pas l'encombrer inutilement en apprenant à lui trouver de bons appuis et en sachant vous organiser. Pour bien vous familiarisez avec les outils proposés, vous trouverez de nombreux exemples et exercices. Quels que soient votre âge et votre activité, et comme les nombreux lecteurs de la précédente édition, vous apprécierez l'efficacité des méthodes et outils de ce guide pratique, dont la nouvelle édition s'enrichit des dernières avancées en matière de mémoire. Au sommaire: - 1ère partie: Musclez votre mémoire!: 1. Comment fonctionne notre mémoire?; 2. Mieux mémoriser; 3. Utiliser les méthodes mnémotechniques; 4. Favoriser la mémoire; 5. Mettre en oeuvre ce que nous avons appris sur la mémoire. - 2e partie: Soulagez votre mémoire en lui donnant de bons appuis: 6. Capturez vos idées; 7. Croquez vos idées; 8. Découvrez la carte mentale (MIND MAP); 9. Appliquez la carte mentale; 10. Appliquez la méthode GTD avec toutes les cartes en main.