MÉTHODES DE RELAXATION
EN 37 NOTIONS
Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines d'application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques en psychologie et en médecine, elles sont égalementproposées à titrede prévention dans certains troubles généréspar notre société : travail, école, vie personnelle.
Description
Les méthodes de relaxation connaissent différents domaines d'application. Utilisées à des fins thérapeutiques ou prophylactiques en psychologie et en médecine, elles sont égalementproposées à titrede prévention dans certains troubles généréspar notre société : travail, école, vie personnelle...Cet aide-mémoire présente toutes lesméthodes utilisées denos jours. Il en reprend l'histoire, les racines et les auteurs, lesdécrit et fournit des éléments de compréhension. Enfin,il propose des protocoles de pratiques ainsi que des exemplescliniques.
Renseignements sur l'ouvrage
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